بسكويتات الوفل مع الزبادي والموز واللوز
الفطائر السلطة مع اللبن والموز واللوز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 734 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم ، والدقيق غير المبيض لجميع الأغراض ، والموز ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. حاول بسكويتات الوفل مع الزبادي والموز واللوز, بسكويتات الوفل مع الزبادي والموز واللوز، و الكاكاو غبار الشوكولاته الداكنة المغلفة اللوز (باور فودز) لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي أول 4 مكونات في وعاء متوسط حتى تمتزج.
اسمحوا الوقوف حتى رغوي ، حوالي 10 دقيقة.
اخلطي الدقيق والشوفان والقرفة والملح في وعاء كبير.
يضاف خليط الخميرة ويحرك المزيج (يكون الخليط سميكا). تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
سخن الفرن مسبقا إلى 200 دولار ف. سخن حديد الوافل البلجيكي مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
اخلطي بياض البيض والزبدة المذابة والبيكنج باودر في الخليط. ملعقة 1 كوب الخليط على الحديد. يغطى ويطهى حتى يصبح لونه ذهبيا ويطهى لمدة 4 دقائق تقريبا.
نقل الهراء إلى ورقة الخبز والتدفئة في الفرن. كرر ، مما يجعل مجموع 6 بسكويتات الوفل.
ضع الفطائر على الأطباق. أعلى مع اللبن والموز والعسل واللوز.