صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بسكويتات الوفل عنبية

بسكويتات الوفل عنبية
قد تكون بسكويتات الوفل عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة النباتية 6 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيض وعصير برتقال وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بسكويتات الوفل مع صلصة التوت الأزرق, الفطائر الزبادي عنبية، و دقيق الشوفان عنبية الفطائر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي الحليب وصفار البيض والزبدة ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في العنب البري.
المكونات سوف تحتاج
العنب البريالعنب البري
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
في وعاء صغير ، يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تخبز في مكواة الوافل المسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
فرنفرن
5
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، اخلطي العنب البري و 1/4 كوب عصير برتقال وعسل. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
العنب البريالعنب البري
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يمزج نشا الذرة وعصير البرتقال المتبقي حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا مع خليط التوت. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
نشا الذرةنشا الذرة
التوتالتوت
7
قدميها دافئة مع الفطائر.