بسكويتات الوفل عنبية
قد تكون بسكويتات الوفل عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة النباتية 6 والتكاليف 69 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 غرام من البروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك بيض وعصير برتقال وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول بسكويتات الوفل مع صلصة التوت الأزرق, الفطائر الزبادي عنبية، و دقيق الشوفان عنبية الفطائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح.
اخفقي الحليب وصفار البيض والزبدة ؛ يقلب مع المكونات الجافة حتى يبلل. أضعاف في العنب البري.
في وعاء صغير ، يخفق بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في الخليط.
تخبز في مكواة الوافل المسخنة مسبقا وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
في هذه الأثناء ، في قدر صغير ، اخلطي العنب البري و 1/4 كوب عصير برتقال وعسل. جلب ليغلي.
يمزج نشا الذرة وعصير البرتقال المتبقي حتى يصبح ناعما ؛ يقلب تدريجيا مع خليط التوت. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.