بسكويت رقائق شوكولاتة القمح الكامل المصنوع من سكر نخيل جوز الهند

حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 104 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط صودا الخبز والجوز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت رقائق الشوفان بالشوكولاتة من القمح الكامل (مصنوع من زيت جوز الهند!), رقائق شوكولاتة القمح الكامل وكوكيز جوز الهند، و القمح الكامل زيت جوز الهند الشوكولاته رقاقة دقيق الشوفان الكوكيز.