بسكويت رقائق شوكولاتة القمح الكامل
القمح الكامل الشوكولاته رقاقة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من بلورات عصير القصب المتبخر والبيض والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجنون الكعكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل القمح الكامل الشوكولاته رقاقة الجوز الكوكيز {بلدي المفضل الشوكولاته رقاقة الكوكيز}, بسكويت رقائق شوكولاتة القمح الكامل، و بسكويت رقائق شوكولاتة القمح الكامل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.يقلب الدقيق وصودا الخبز والملح معا ؛ توضع جانبا.اخفقي الزبدة الباردة بالخلاط الكهربائي حتى تصبح كريمية.
إضافة كل من السكريات وفاز لمدة 2 دقيقة أخرى ، كشط أسفل الجانبين من وعاء. فاز في الفانيليا والبيض ، والضرب فقط لمدة 30 ثانية. باليد ، ضجة في خليط الدقيق. عندما يتم دمج الدقيق تقريبا ، ضجة في رقائق الشوكولاته والجوز ويقلب حتى يتم خلط الدقيق تماما.قطرة من ملاعق كبيرة مدورة وتخبز لمدة 12 دقيقة على أوراق الكعكة غير مدهون.