بسكويت دقيق الشوفان المقرمش
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 397 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة, البقان, الشوفان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كوكيز دقيق الشوفان المقرمش, الكوكيز الطاقة الشوفان القلبية، و منخفضة الدهون القلبية اليقطين دقيق الشوفان التوت البري الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح معا ؛ مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، يخفق السمن ، الزبدة المذابة وكلا السكريات حتى تصبح كريمية (استخدمت ملعقة خشبية). ضجة في العسل والشراب والبيض والفانيليا.
يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يتجانس. ضجة في الشوفان والبقان وجوز الهند.باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 3/4 إلى 1 بوصة ووضع حوالي 2 بوصة بعيدا على أوراق الكعكة غير مدهون. باستخدام كف اليد الرطبة ، اضغط لأسفل قليلا إلى حوالي inch بوصة.
اخبزيها على حرارة 350 درجة لمدة 11-13 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية.
إزالة إلى رف لتبرد. وسوف هش وثابتة حتى لا بأس به لأنها باردة.