بسكويت الشعير والجوز المطاطي
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 134 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والملح والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بسكويت توت الليمون المطاطي (كلا الإصدارين المدرجين في الكعكة والمطاط)، و لينة ومطاطية الموز زبدة الجوز الكوكيز (نباتي ، لا السكريات المكررة و غف!) & فف خمسة الجمعة: جيد بالنسبة لك الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف. رش ورقة الكعكة مع رذاذ الطبخ.
في وعاء متوسط ، اخلطي الزيت والسكريات والمايونيز والفانيليا والبيض بالملعقة. ضجة في الشعير والدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة. ضجة في المكسرات.
إسقاط العجين عن طريق تقريب قياس ملاعق 2 بوصة على ورقة الكعكة.
اخبزيها من 10 إلى 14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بارد 2 دقيقة ؛ إزالة من ورقة الكعكة لتبريد الرف.