بسكويت الحبوب الكاملة

قد يكون البسكويت المصنوع من الحبوب الكاملة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 148 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. مزيج من الحليب في المئة, السكر, طحين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 74 سيقولون أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بسكويت الحبوب الكاملة, بسكويت توت الحبوب الكاملة، و بسكويت من الحبوب الكاملة.