صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة72
مجلة

بريسكيت العشاء مع الفطر-حكيم عصيدة من دقيق الذرة

بريسكيت العشاء مع الفطر-حكيم عصيدة من دقيق الذرة
وصفة صدر الحيوان العشاء مع عصيدة من دقيق الذرة الفطر حكيم يمكن أن تلبي حنين اليهودي الخاص بك في ما يقرب من 4 ساعات و 45 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 12.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1427 سعرة حرارية, 130 جرام بروتين، و 75 جرام دهون. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون ومرق اللحم البقري والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون عصيدة من دقيق الذرة الكوكيز كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول حكيم عصيدة من دقيق الذرة, حكيم عصيدة من دقيق الذرة، و اليقطين-حكيم عصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
2
يتبل اللحم بحرية بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون إلى فرن هولندي كبير ، وبضع لفات من المقلاة ، وسخنيها على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يضاف اللحم والبني في كل مكان ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
5
أخرج اللحم من المقلاة وصفي دهون اللحم إذا تراكمت.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
أضف منعطفا آخر أو 2 من المقلاة بزيت الزيتون البكر الممتاز.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يضاف البصل والثوم والخليج ويتبل بالملح والفلفل ، ويطهى حتى ينضج من 8 إلى 10 دقائق ، ويضاف بضع قرصات من القرنفل ويقلب في معجون الطماطم 1 دقيقة. ضجة المقبل في النبيذ وتحلل المقلاة, ثم يضاف الأسهم والمعلبة مكعبات الطماطم ويقلب على الجمع. تسوية اللحوم مرة أخرى في وعاء والغطاء.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الطماطم المعلبةمكعبات الطماطم المعلبة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
خبز 1 1/2 ساعة ، ثم كشف وخبز 1 ساعة للحد من السوائل ، ثم ضع الغطاء مرة أخرى على ويطهى حتى يصبح طريا جدا ، 1 1/2 ساعة أكثر من ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
9
إزالة صدر الحيوان إلى مجلس نحت وتغطي مع احباط للتدفئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
10
تقليل صلصة بضع دقائق ، يجيش بلطف ، وكشف لرشاقته قليلا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
11
يسخن 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز على نار متوسطة عالية ويضاف الثوم والفطر ، ويطهى حتى يصبح طريا جدا ، ويتبل بالملح والفلفل ويقلب في المريمية. يغلى خليط حليب المرق في قدر ويضاف عصيدة من دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
12
اخفقي عصيدة من دقيق الذرة من 2 إلى 3 دقائق حتى تبتعد عن جانب القدر.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
13
إضافة الزبدة ، في حالة استخدام وأضعاف في الفطر.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
14
قطعي لحم الصدر إلى شرائح وقدميه مع الصلصة فوق عصيدة من دقيق الذرة مع الفطر. بارد نصف صدر الحيوان وتخزينها في وقت لاحق من الأسبوع. نثر القليل من الخضر المريرة على الجزء العلوي للحصول على مقبلات اختيارية.
المكونات سوف تحتاج
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
الخضرالخضر
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات

المكونات

2كيلوغراملحم البقر الخالية من الدهون صدر الحيوانلحم البقر الخالية من الدهون صدر الحيوان4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو اللحم البقريمرق الدجاج أو اللحم البقري2القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، اختياريزبدة ، اختياري425فلفل هابينرومكعبات الطماطممكعبات الطماطم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرقة دجاج زائد 1 كوب حليب كامل الدسم أو 3 أكواب مرقة دجاجمرقة دجاج زائد 1 كوب حليب كامل الدسم أو 3 أكواب مرقة دجاج2القرصاتزوجان من القرنفل المطحون أو البهاراتزوجان من القرنفل المطحون أو البهارات4الروبيان والأوردةملح البحر أو الكوشر والفلفل الأسود الخشنملح البحر أو الكوشر والفلفل الأسود الخشن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجرجير أو الجرجير المرتفع أو الجرجير أو أوراق البقدونس المسطحة الطازجة ، للتزيين ، اختياريالجرجير أو الجرجير المرتفع أو الجرجير أو أوراق البقدونس المسطحة الطازجة ، للتزيين ، اختياري4أوراق الغار الطازجةأوراق الغار الطازجة8الأوراقحكيم طازج ، شرائح رقيقة جداحكيم طازج ، شرائح رقيقة جدا1فص كبيرالثوم ، سحقالثوم ، سحق4القرنفلالثوم ، شرائحالثوم ، شرائح454فلفل هابينروشرائح الفطر مختلطةشرائح الفطر مختلطة3القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائحالبصل ، مقطعة إلى نصفين وشرائح4الروبيان والأوردةعصيدة من دقيق الذرةعصيدة من دقيق الذرة4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم