صعوبةسهل
جاهز7 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

بريستول الشتاء كايبيرينها

بريستول الشتاء كايبيرينها
قد يكون كايبيرينها الشتاء في بريستول مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 325 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 42 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط إبر إكليل الجبل, أسافين الجير, برتقال ذهبي, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الشتاء. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك السلمون خليج بريستول يفرك التوابل, وجبات خفيفة من سمك السلمون المدخن في خليج بريستول، و كايبيرينها لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كوب الخلط ، أسافين الجير التشويش ، برتقال ذهبي ، إبر إكليل الجبل ، والسكر.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2
إضافة كاتشا إرما وملء مع الجليد. يهز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
3
صب المكونات غير المقيدة في زجاج الصخور.
4
يزين بغصن إكليل الجبل وشرائح برتقال ذهبي إضافية.
المكونات سوف تحتاج
برتقال ذهبيبرتقال ذهبي
رقاب الدجاجرقاب الدجاج