بريساولا وسلطة الصواريخ البرية
بريسولان وسلطة الصواريخ البرية قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الشمندر الصغير والملح والفلفل وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل بريساولا مع الصواريخ والخرشوف, سلطة وايلد روكيت والذرة المشوية، و وصفة وايلد روكيت آند سباغيتي بالفلفل الحار.
تعليمات
انزع الأوراق من جذر الشمندر الصغير ثم اغلي الشمندر حتى يصبح طريا.
ضع الجرجير البري المغسول على طبق التقديم ورشه على أي أوراق شمندر صغيرة مغسولة. شريحة أي الشمندر كبيرة في وعاء ثم إضافة الأصغر منها التي تركت كلها.
يضاف خل النبيذ الأحمر والقشدة الطازجة والملح ويخلط جيدا.
ضعي الشمندر فوق الجرجير ورشي عليه الصلصة. ثنى بريساولا على السلطة ثم صر على الفجل.
يرش الملح والفلفل وينتهي ببعض نشارة البارميزان ورذاذ زيت الزيتون.;