بريساولا كارباتشيو مع صلصة الخل غريبيش
بريساولا كارباتشيو مع صلصة الخل غريبيش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 156 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على بارميجيانو ريجيانو والثوم المعمر والبيض المسلوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول نوط سمك القد سوفولك مع الكراث والزنجبيل وصلصة الصويا, كارباتشيو البنجر مع صلصة الخل الزنجبيل ميسو، و كارباتشيو البنجر مع جبن الماعز والنعناع الخل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اجبر البيض من خلال منخل متوسط الشبكة في وعاء صغير باستخدام ظهر الملعقة.
يضاف الفجل والكبر والكورنيش والثوم المعمر إلى البيض ، ثم يقلب برفق حتى يمتزج.
اخفقي عصير الليمون والملح والفلفل معا في وعاء كبير ، ثم أضيفي الزيت في تيار بطيء ، مع الخفق حتى يصبح مستحلبا.
رتب شرائح بريساولا متداخلة قليلا لتغطية 4 أطباق كبيرة.
رشي كل الخل باستثناء 1/2 ملعقة كبيرة فوق اللحم ، ثم رشي بسخاء بمزيج البيض.
يضاف الجرجير والجبن إلى الخل المتبقي في الوعاء ويقلب حتى يغطى برفق. سلطة التل في وسط كل لوحة.