صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
مجلة

بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز

بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? نسيم الخشب الدجاج المشوي-باهاما نسيم يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1024 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل Serving 4.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك مربى البرتقال ورقائق الخشب وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة دجاج سمر بريز, نسيم البحر، و باي بريز لوصفات مماثلة.

المكونات

63 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة باردة ومكعبةزبدة باردة ومكعبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير برتقال طازجعصير برتقال طازج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرتقال البرتقالالبرتقال البرتقال1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنرقائق الخشب ، غارقة في الماء لمدة 15 دقيقةرقائق الخشب ، غارقة في الماء لمدة 15 دقيقة0قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور2الروبيان والأوردةبيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.صدور الدجاج ، العظم ، منزوع الجلد لكل منهما)صدور الدجاج ، العظم ، منزوع الجلد لكل منهما)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالسكر (اختياري, كما نسيت ذلك الوقت 1 وأنا أحب ذلك أفضل من دون السكر)السكر (اختياري, كما نسيت ذلك الوقت 1 وأنا أحب ذلك أفضل من دون السكر)2الروبيان والأوردة1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )