بري مع التوت البري-البقان ملء

بري مع التوت البري-البقان ملء هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك توت بري وجبن بري مستدير ناضج وقشر برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي التوت البري البقان خبز بري, التوت البري البقان خبز بري، و خبز بري مع التوت البري-البقان-بيكون تنهار.

تعليمات

ضعي البقان المفروم وأنصاف البقان في مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

تخبز في فرن عادي أو حراري 325 ، وتهز المقلاة مرة واحدة ، حتى تصبح المكسرات المفرومة ذهبية اللون تحت الجلد ، من 6 إلى 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

سلطة جرجير للتقديم

شرائح لحم نيويورك

في وعاء صغير ، اخلطي المكسرات المفرومة المحمصة والتوت البري وقشر البرتقال.

المكونات سوف تحتاج

(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)

خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

تقسيم الجبن في نصف أفقيا لجعل طبقتين. ضع طبقة واحدة ، مقطعة إلى أعلى ، على طبق أو ، في حالة خبزها ، في رامكين ضحل مقاوم للفرن أو على طبق ذو حواف مقاومة للفرن.

المكونات سوف تحتاج

مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة