بري مع التوت البري-البقان ملء

بري مع التوت البري-البقان ملء هو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 200 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك توت بري وجبن بري مستدير ناضج وقشر برتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي التوت البري البقان خبز بري, التوت البري البقان خبز بري، و خبز بري مع التوت البري-البقان-بيكون تنهار.

تعليمات

ضعي البقان المفروم وأنصاف البقان في مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

كل من القرنفل المطحون والزنجبيل وجوزة الطيب

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

تخبز في فرن عادي أو حراري 325 ، وتهز المقلاة مرة واحدة ، حتى تصبح المكسرات المفرومة ذهبية اللون تحت الجلد ، من 6 إلى 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

بصل مفروم (2 بصلة)

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

في وعاء صغير ، اخلطي المكسرات المفرومة المحمصة والتوت البري وقشر البرتقال.

المكونات سوف تحتاج

(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)

قشر البرتقال

1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®

المعدات التي سوف تستخدمها

حلوى بيتشي-أو

تقسيم الجبن في نصف أفقيا لجعل طبقتين. ضع طبقة واحدة ، مقطعة إلى أعلى ، على طبق أو ، في حالة خبزها ، في رامكين ضحل مقاوم للفرن أو على طبق ذو حواف مقاومة للفرن.

المكونات سوف تحتاج

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل