بروكلي مطهو ببطء مع سجق الديك الرومي

قد يكون البروكلي المطهو ببطء مع نقانق الديك الرومي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك زهيرات البروكلي والطماطم الكرزية والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الملفوف مطهو ببطء والكراث مع السجق تركيا, سجق الديك الرومي مع البروكلي، و تركيا السجق والبروكلي المعكرونة لوصفات مماثلة.