بروكلي فطر جبنة فيتا كيشي

قد يكون فطر البروكلي كيشي جبنة الفيتا مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1073 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 81 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك جبن شيدر ، بيض ، جبن مونتيري جاك ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي كيشي الفطر والسبانخ والفيتا, كيشي السبانخ والفطر الفيتا، و كيشي السبانخ والفطر والفيتا بدون قشرة.