بروكلي رومانيسكو مع صلصة الأعشاب الخضراء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون البروكلي رومانسكو مع صلصة الأعشاب الخضراء وصفة ممتازة لتجربتها. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 168 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من 8 رؤوس أطفال بروكلي رومانسكو وملح البحر والفلفل وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي رومانيسكو مع صلصة الأعشاب الخضراء, بروكلي رومانسكو أو بروكلي أو باستا قرنبيط مع الريكوتا، و بروكلي رومانسكو وبارميزان هريس لوصفات مماثلة.