بروك تراوت إم أوكلرين

قد يكون سمك السلمون المرقط م أوكليرين مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 16.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1280 سعرة حرارية, 144 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك السلمون المرقط مع هريس البقدونس وسلطة الفجل, سمك السلمون المرقط مع البقان والليمون والبقدونس والزبدة البنية، و تراوت أماندين لوصفات مماثلة.