بروفولون متبل ومشوي
قد يكون البروفولون المتبل والمشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 65 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من جبن البروفولون والملح الرمادي والفلفل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 13 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول طماطم كرزية متبلة فوق خبز بروفولون بالثوم الدافئ, بروفولون مشوي وبيبروني، و بروفولون الباذنجان المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تحضير شواية الفحم أو الغاز.
افركي قطع البروفولون بزيت الزيتون وتبليها ببقية المكونات.
اسمحوا نقع المبردة لمدة 1 ساعة. اشوي الجبن على الشواية الساخنة على نار متوسطة الحرارة لمدة 2 دقيقة لكل جانب حتى تظهر علامات الشواء ويبدأ الجبن في التليين.
انقل الجبن إلى طبق معدني أو طبق خبز فوق الشواية. يطهى حتى يبدأ الجبن بالكاد في الذوبان ويبدأ في التحول إلى اللون البني في القاع ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
قدميها ساخنة مع الخبز المقرمش أو شرائح الخبز المشوي.