صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

بروشيتا مع إكليل الجبل والطماطم البرقوق المحمص ، الريكوتا وبروسسيوتو

بروشيتا مع إكليل الجبل والطماطم البرقوق المحمص ، الريكوتا وبروسسيوتو
وصفة بروشيتا مع إكليل الجبل والطماطم البرقوق المحمص ، ريكوتان وبروسسيوتو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 50 دقيقة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 6 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جرجير صغير وإكليل الجبل وملح كوشير خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروشيتا مع الطماطم المحمصة والريكوتان والبروسسيوتو, الريكوتا ، التين وبروسسيوتو بروشيتا، و بروشيتا مع بروسسيوتو ، ريكوتان وجرجير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F واو يقلب 6 ملاعق كبيرة زيت ، ثوم ، إكليل الجبل ، 1 ملعقة صغيرة ملح خشن ، و 1 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء كبير لمزج.
المكونات سوف تحتاج
ملح خشنملح خشن
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ثوم جويا®ثوم جويا®
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يضاف أرباع الطماطم ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
3
ليستاند 5 دقائق. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط. رفع الطماطم من ماء مالح وترتيب ، وقطع الجانب إلى أسفل ، على ورقة الخبز المعدة (احتياطي ماء مالح للخبز المحمص).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
تحمص الطماطم حتى يصبح لونها بنيا وتتقرح والطماطم طرية جدا ، حوالي 35 دقيقة. طماطم باردة على ورقة.الحفاظ على درجة حرارة الفرن.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
في هذه الأثناء ، رتب شرائح الخبز على صينية خبز أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
فرشاة أعلى كل مع ماء مالح محفوظة (بما في ذلك الثوم وإكليل الجبل بت).
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
ثوم جويا®ثوم جويا®
7
يحمص الخبز حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة. الخبز المحمص بارد على ورقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
8
انشر 1 ملعقة كبيرة من جبنة الريكوتا على كل خبز محمص ؛ يرش بالفلفل. أضعاف بروسسيوتو نصفين فوق ومكان على الريكوتا. ترتيب 2 أرباع الطماطم فوق بروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
بروسسيوتوبروسسيوتو
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
9
خفقت عصير الليمون والباقي 1 ملعقة صغيرة من الزيت في وعاء متوسط إلى مزيج; الموسم مع الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
إضافة ميكروغرين وإرم إلى معطف. أعلى بروشيتا مع الخضر الصغيرة. ترتيب على طبق وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
براعمبراعم