بروشيتا دي فورماجيو
بروشيتا دي فورماجيو هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 85 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من جبنة موتزاريلا بولي أو الحليب والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لازانيا فورماجيو {الهبة}, الروبيان والمعكرونة فورماجيو، و كريب مع الريكوتا: كريسبيل آل فورماجيو لوصفات مماثلة.
تعليمات
ادهني جانبي شرائح الخبز بخفة بمزيج الزيت.
مكان على ورقة الخبز. شواء 1 إلى 2 دقيقة. على كل جانب أو حتى المحمص طفيفة على كلا الجانبين.
غطي كل شريحة توست مع 1 شريحة جبن ؛ أعلى بالتساوي مع الطماطم.
شواء ، 4 بوصات من الحرارة ، 1 إلى 2 دقيقة. أو حتى يذوب الجبن.