صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

بروسسيوتو ملفوفة الروبيان شيلي مع البصل الأخضر

5
4
3
2
1
بروسسيوتو ملفوفة الروبيان شيلي مع البصل الأخضر

بروسسيوتو ملفوفة الروبيان شيلي مع البصل الأخضر

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي بروسسيوتو ملفوفة الروبيان شيلي مع البصل الأخضر المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 259 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط إيفو ، بروسسيوتو ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل مشوي بروسسيوتو ملفوفة الروبيان وجرجير سلطة مع البصل المخلل ، والحد من البلسم, من السهل بروسسيوتو ملفوفة الروبيان، و بروسسيوتو ملفوفة الروبيان المزجج.

تعليمات

1
سخني شواية أو مقلاة شواء إلى متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
2
يمزج الإيفو مع بياض البصل الأخضر وشيلي وعصير الليمون في وعاء متوسط الحجم ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الحارالفلفل الحار
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة الروبيان وإرم إلى معطف. لف كل جمبري بشريحة من البروسسيوتو وخيطه على سيخ.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الروبيانالروبيان
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
4
اشوي الجمبري حتى يصبح متماسكا وغير شفاف ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
نقل إلى طبق التقديم ومقبلات مع الخضر البصل الأخضر وضغط آخر من عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الليمونعصير الليمون

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سانتي سورتيسيلي بينوت غريجيو
سترو هوى الأصفر ، يرافقه الأنف تركز على مقربة من الكمثرى والمشمش والزهور البيضاء. يظهر الحنك الفاكهي ، مع المكونات العليا للفاكهة ذات النواة ، النضج والاستدارة مدعومين بشكل جيد بحموضة أنيقة ومذاق ، مما يضمن لمسة نهائية طويلة الأمد.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا