صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

برغر السجق الممسحة

برغر السجق الممسحة
وصفة ممسحة السجق البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 23 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 1010 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 71 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 5 5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. جعلت 6 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم والنقانق السائبة وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول برغر السجق الممسحة, السجق البرغر، و السجق والفلفل البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يقلى الفطر والبصل والفلفل حتى ينضج ، من 7 إلى 8 دقائق ثم يتبل بالملح والفلفل. تحلل المقلاة بالمرق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يمزج النقانق ولحم الخاصرة مع توابل الشواء والثوم والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بورترهاوس ستيكبورترهاوس ستيك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
امزج وشكل 4 فطائر أرق في المنتصف وأكثر سمكا عند الحواف للطهي المتساوي وللحفاظ على البرغر من الانتفاخ.
6
تسخين الحديد الزهر أو مقلاة نونستيك مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة عالية ، طهي الفطائر 12 دقيقة تحول مرة واحدة وأعلى مع الفطر والبصل والفلفل و 2 شرائح من الجبن. إيقاف الحرارة وتغطية عموم مع احباط لإذابة الجبن ، 2 دقيقة. كومة على الكعك وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®