برجر لحم الضأن والفيتا مع زبادي النعناع

لحم الضأن & البرغر فيتا مع اللبن منتي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 128 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 95 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة رسيستيرشاير وزيت عباد الشمس واللبن الطبيعي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 41%. حاول برجر لحم الضأن بالثوم والفيتا مع صلصة الخيار واللبن, برجر لحم الضأن والفيتا، و لحم خروف ، سبانخ ، برجر فيتا لوصفات مماثلة.