برجر ديك رومي سريع وسهل
وصفة سريعة وسهلة البرغر تركيا يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 286 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 2.63 لكل وجبة. مزيج من البصل والكعك همبرغر ، مجعد أوراق الخس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر ديك رومي سريع وسهل, سريعة وسهلة البرغر لحم الخنزير، و شوربة تركيا سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير. قسم خليط الديك الرومي إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل جزء إلى فطيرة بسمك 1/2 بوصة.
يمزج صلصة الترياكي والماء في وعاء صغير.
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
يضاف شرائح البصل ؛ يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا ذهبيا مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في 1 ملعقة كبيرة خليط ترياكي.
إزالة البصل من المقلاة ، والدفء.
أضف زيت الزيتون إلى المقلاة.
يضاف الفطائر ويطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
أضف 3 ملاعق كبيرة من خليط الترياكي إلى المقلاة. اقلب الفطائر بعناية واطهيها لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
ضع 1 باتي على النصف السفلي من كل كعكة ، وأعلى كل باتي مع 1/4 كوب بصل ، 2 شرائح طماطم ، و 1 ورقة خس. أعلى مع نصفين كعكة المتبقية.
ملاحظة: يمكنك تجميد أي فطائر تركيا غير مطبوخة لمدة تصل إلى 1 شهر. للتجميد ، افصل الفطائر بورق الشمع ؛ ضعها في كيس بلاستيكي شديد التحمل ، وقم بإزالة الهواء الزائد ، وختمه ، وتجميده. ذوبان الجليد في الثلاجة.