صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

برجر ديك رومي

برجر ديك رومي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب برجر الديك الرومي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 578 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل والطماطم والأفوكادو هاس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس شوكولاتة الأفوكادو كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر تركيا, أفضل برجر ديك رومي، و برجر تركيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الديك الرومي المطحون والهالابيو والكراث حتى يمتزجوا جيدا. يقسم الخليط إلى 4 أجزاء متساوية ويشكل إلى فطائر. الفطائر الموسم مع الملح والفلفل على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
الكراث، المبشور أو المفرومالكراث، المبشور أو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تشوى الفطائر على نار متوسطة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تنضج طوال الطريق ، حوالي 4 دقائق لكل جانب. ضعي الكعك ، شرائح جانبية لأسفل ، على الشواية لتحميصها برفق.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
تجميع البرغر على الكعك مع الجبن وشرائح الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
4
أضف الطماطم الطازجة والخس والبصل والخردل والمايونيز والكاتشب ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة