برجر جولاش
قد يكون البرغر اليخني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 615 سعرة حرارية. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من rachaelray.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. إذا كان لديك خس بوسطن ، فلفل مشوي ، كراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول غولاش, غولاش، و غولاش لوصفات مماثلة.