صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

برجر تورتا المكسيكي

برجر تورتا المكسيكي
وصفة برجر تورتا المكسيكي يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في الجوار 30 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 43 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 934 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، الخس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تورتا مكسيكي مع فاصوليا مقلية وجواكامولي, شطيرة الفطر والسبانخ المكسيكية (تورتا نباتي)، و كارني أسادا تورتا (بوك تشوك تورتا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شكل اللحم البقري إلى أربع فطائر بحجم 6 أونصات ، بسمك 3/4 بوصة تقريبا ؛ اضغط على منتصف كل فطيرة بإبهامك لعمل مسافة بادئة بعمق 1/2 بوصة. تبلي الفطائر على كلا الجانبين بالملح والفلفل. ادهني شبكات الشواء برفق بالزيت النباتي ، ثم اشوي الفطائر ، مع وضع مسافة بادئة لأعلى ، حتى يتم وضع علامة عليها في الأسفل ، حوالي 5 دقائق. اقلبها واطهيها حتى تصبح ملحوظة وثابتة قليلا ، حوالي 3 دقائق أخرى لنضج متوسط.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
إزالة الفطائر إلى طبق والسماح للراحة 5 دقائق. اشوي اللفائف ، مع قطع الجانب لأسفل ، حتى تحمص قليلا ، حوالي 1 دقيقة. يقلب الأفوكادو وعصير الليمون في وعاء ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
صلصة الخلصلصة الخل
3
وزعي الفاصوليا المقلية على قيعان الكعك ، ثم ضعي فوقها فطائر البرجر والجبن والأفوكادو والهالبينو المخلل والخس. تغطية مع قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطم-شيبوتلصلصة الطماطم-شيبوتل
أوعية مملوءة بالخردلأوعية مملوءة بالخردل
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
4
تصوير ليفي براون