صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

برجر تركي مغربي

برجر تركي مغربي
قد يكون برجر الديك الرومي المغربي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك بصل ، قرفة مطحونة ، أوراق خس مجعدة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القرفة المطحونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القرفة التقلبات كحلوى. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول برجر خروف مغربي متبل, برجر خروف مغربي متبل، و برجر لحم الضأن على الطريقة المغربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 9 الأولى في وعاء. قسم خليط الديك الرومي إلى 4 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
ضع مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
إضافة الفطائر; طبخ 6 دقائق على كل جانب أو حتى لم يعد الوردي. رتب أوراق الخس وشرائح الطماطم على نصفين سفليين من اللفائف ؛ أعلى مع الفطائر والنصف المتبقي من لفة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية