برجر باربكيو صغير على طراز ممفيس
وصفة ميني ممفيس على غرار البرغر شواء يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 20 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, صلصة الشواء عين الثور, سلطة الكرنب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شواء على طراز ممفيس: ساندويتش لحم الخنزير المدخن مع كابيرنيت ساوفيجنون غير المحبوس, ميني ممفيس برجر، و موفوليتا على غرار ممفيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
اخلطي اللحم والبصل حتى يمتزجا ؛ شكليه على شكل فطائر بسماكة 8 (1/2 بوصة).
شواء 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت) ، تتصدر نصفين فرديين في اللحظة الأخيرة.
املأ الكعك بالجبن والمكونات المتبقية.