برجر الفلفل الحار المشوي
قد يكون البرغر الفلفل الحار المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 388 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, مسحوق الفلفل الحار, الفلفل مونتيري جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر الفلفل الحار المشوي, برجر الفلفل الحار المشوي، و الفلفل الحار البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر المطحون. شكل الخليط في 4 (4 بوصة) الفطائر ، 1/2 بوصة سميكة. رش جانبي شرائح البصل برذاذ الطهي أو الفرشاة بالزيت.
عند تسخين الشواية ، ضع الفطائر وشرائح البصل على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم على الفحم المتوسط ؛ تغطية الشواية. كوك 11 إلى 13 دقيقة, تحول الفطائر وشرائح البصل مرة واحدة, حتى الحرارة إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 فهرنهايت. خلال آخر 2 دقيقة من الطبخ, الكعك مكان, خفض الجانبين إلى أسفل, على استجواب والجبن على الفطائر; كوك 1 إلى 2 دقائق أو حتى الكعك لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.
ضع الفطائر على نصفين سفليين من الكعك. أعلى مع شرائح البصل. تغطية مع النصف العلوي من الكعك.