صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

برجر الفلفل الحار المشوي

برجر الفلفل الحار المشوي
قد يكون البرغر الفلفل الحار المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 388 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, مسحوق الفلفل الحار, الفلفل مونتيري جاك الجبن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر الفلفل الحار المشوي, برجر الفلفل الحار المشوي، و الفلفل الحار البرغر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المفروم ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر المطحون. شكل الخليط في 4 (4 بوصة) الفطائر ، 1/2 بوصة سميكة. رش جانبي شرائح البصل برذاذ الطهي أو الفرشاة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
عند تسخين الشواية ، ضع الفطائر وشرائح البصل على شواية الغاز على نار متوسطة أو على شواية الفحم على الفحم المتوسط ؛ تغطية الشواية. كوك 11 إلى 13 دقيقة, تحول الفطائر وشرائح البصل مرة واحدة, حتى الحرارة إدراجها في وسط الفطائر يقرأ 160 فهرنهايت. خلال آخر 2 دقيقة من الطبخ, الكعك مكان, خفض الجانبين إلى أسفل, على استجواب والجبن على الفطائر; كوك 1 إلى 2 دقائق أو حتى الكعك لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
ضع الفطائر على نصفين سفليين من الكعك. أعلى مع شرائح البصل. تغطية مع النصف العلوي من الكعك.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء