برجر الجزر / الجوز / الفول

وصفة الجزر / الجوز / الفول برغر جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 271 سعرة حرارية. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك أرز بني وبصل وزيت ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول كالي الخضروات برغر المتزلجون مع الجزر الشمس المشرقة سلطة الكرنب, ثلاثة فول برغر خبز، و جيوب بين آند برجر لوصفات مماثلة.