برجر التونة مع الليمون والفلفل الحلو أيولي

برجر التونة مع الليمون بابريكان أيولي هو أ خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 527 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون والجرجير وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق صلب. حاول برجر التونة بالليمون بابريكان أيولي, تونة ليمون-أيولي بروشيتا، و كعك التونة مع الثوم والليمون أيولي لوصفات مماثلة.