برتقال سوبريم جراتيني مع صلصة سابايون المنعشة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? البرتقال غراتيني العليا مع صلصة سابايون منعش يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 211 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك سكر بني ونبيذ وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بيري سابايون جراتيني, صلصة باربيكيو برتقالية منعشة، و سلطة السبانخ المنعشة سوبريم لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البرتقال في طبق فرن متوسط الحجم ، أو قسميه على 4 أطباق كاسترد مقاومة للفرن. تسكب صلصة سابايون المنعشة فوقها (ملعقتان كبيرتان فوق كل منهما في حالة استخدام الأطباق الفردية).
ضعيها على صينية خبز وضعيها تحت الشواية واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا إلى بني داكن. مشاهدة عن كثب لحرق!
ضع صفار البيض والسكر والنبيذ في وعاء معدني.
ضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي بالكاد ، وصنع غلاية مزدوجة.
اخفقي الخليط باستمرار حتى يصبح رغويا ثم يصبح كريميا ويتضاعف حجمه ، حوالي 5 دقائق.
يجب أن يكون الخليط دافئا بشكل غير مريح عند اللمس ، ولكن لا يحترق.
إزالة المقلاة من الحرارة وخفقت في القشدة الحامضة.