براونيز استوائية خالية من الغلوتين

البراونيز الاستوائية الخالية من الغلوتين هي خالي من الغلوتين الحلوى. تخدم هذه الوصفة 16. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 166 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفانيليا والملح والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول براونيز الجوز والشوفان النباتي الخالي من الغلوتين (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، خالي من الدقيق ، خالي من الألبان ، بدون سكر مكرر), جزيرة استوائية خالية من الغلوتين، و براونيز الشوكولاتة وهبة غداء (خالية من الحبوب ، خالية من الغلوتين، باليو) لوصفات مماثلة.