براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزعتر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزعتر وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 80 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كرنب بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزعتر, براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزعتر، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد والزعتر.