براعم بروكسل في الصقيل البلسمي مع بانسيتا

وصفة براعم بروكسل في طلاء بلسمي مع بانسيتا يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك الخل البلسمي والملح والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل المتفحمة مع البانسيتان والتين الصقيل, براعم بروكسل البلسمية المزججة مع البانسيتا، و كرنب بروكسل المحمص مع البانسيتان وشراب البلسميك.