براعم بروكسل المقلية مع الفلفل الأحمر

قد تكون براعم بروكسل المقلية مع الفلفل الأحمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والزنجبيل وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل المقلية, براعم بروكسل المقلية الرائعة، و براعم بروكسل الآسيوية المقلية.