براعم بروكسل الخاصة بالجدة (لن تقول إييووو)

براعم بروكسل الخاصة بالجدة (لن تقول إييوو) قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 10 والتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والخل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل الخاصة, براعم بروكسل باجي (كرنب بروكسل الهندي المتبل)، و كيتينسال بروكسل المحمصة / براعم بروكسل.