براساتو النبيذ الأحمر مع الخضروات الجذرية المزججة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب براساتو النبيذ الأحمر مع الخضروات الجذرية المزججة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1091 سعرة حرارية, 91 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 7.21 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار واللفت ومرق اللحم البقري وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي النبيذ الاحمر مطهو ببطء شرائح لحم البقر والخضروات الجذرية, الخضروات الجذرية المزججة، و الخضروات الجذرية المزججة.
تعليمات
اضبط الرف على الثلث السفلي من الفرن. سخن إلى 300 F و. ينضج النبيذ في قدر كبيرة على نار متوسطة حتى ينخفض إلى 1 كوب ، حوالي 30 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، يحمى الزيت في وعاء واسع كبير ثقيل على نار متوسطة.
يرش المشوي بالملح والفلفل.
يضاف 1 مشوي إلى القدر ويطهى حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 13 دقيقة.
نقل إلى لوحة كبيرة ؛ كرر مع الشواء المتبقية. ملعقة الدهون من وعاء
يضاف البصل والجزر والكرفس والثوم إلى القدر.
يرش الملح والفلفل. على نار متوسطة عالية حتى تبدأ الخضار في التحول إلى اللون البني ، حوالي 6 دقائق.
يضاف معجون الطماطم ؛ يقلب 1 دقيقة.
أضف المريمية والبقدونس وورق الغار والفلفل. عودة يحمص وأي العصائر المتراكمة إلى وعاء ، الدس يحمص لتناسب في طبقة واحدة.
صب النبيذ الأحمر المخفض ؛ تغطية.
يحمص نقل إلى الفرن ودمس 1 ساعة 15 دقيقة. تحويل يحمص أكثر. تغطية ودمس حتى يحمص طرية, حول 1 ساعة 15 دقائق أطول. هل قدما يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تبرد قليلا. تبرد مكشوفة حتى تبرد ، ثم غطيها واتركها مبردة. أعد التسخين في فرن 350 درجة فهرنهايت حتى يسخن ، حوالي 30 دقيقة.
نقل يحمص إلى قطع المجلس ؛ خيمة مع احباط. يصفى سائل الطهي في قدر متوسطة الحجم ، ويضغط على المواد الصلبة في مصفاة. ملعقة الدهون من سطح السائل بريسينغ.
تذوب الزبدة بالزيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار عالية.
أضف جذر الكرفس واللفت والجزر.
يرش الملح والفلفل. حتى يحمر في البقع ، حوالي 8 دقائق.
أضف 1 كوب سائل من وعاء الشواء. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر لمدة 10 دقائق. كشف ، وزيادة الحرارة إلى عالية ، وجلب ليغلي. ضجة في السكر.
يضاف المريمية والبقدونس ويطهى حتى يتم تقليل الصلصة إلى التزجيج ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حوالي 1 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل.
قطع التحميص إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. ترتيب شرائح على طبق. ملعقة الخضار حول الشواء.
رشي القليل من سائل الطهي على اللحم وقدميه.