بذور الخشخاش أثمرت سلو

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? بذور الخشخاش أثمرت سلطة الكرنب يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك العنب والخردل وخل التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فاكهة بذور الخشخاش سلطة الكرنب, سلطة مثمرة مع صلصة بذور الخشخاش، و سلو بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.