ببساطة شربات الفراولة
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، والحلوى النباتية? ببساطة شربات الفراولة يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 303 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ابيكوريوس لديها 17 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وعصير الليمون والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ببساطة الفراولة الحب الكعك, ببساطة الكمال الفراولة بقلمي، و ببساطة المثيرة الفراولة بقلمي.
تعليمات
اصنع الشراب البسيط: في قدر على نار متوسطة ، اخلطي السكر والماء والملح. يطهى مع التحريك حتى يذوب السكر والملح ، حوالي 3 دقائق.
اتركه يبرد لمدة 15 دقيقة.
في الخلاط ، اطهي الفراولة بالشراب وعصير الليمون حتى تصبح ناعمة جدا (قد تحتاج إلى تقسيمها إلى عدة دفعات إذا لم يكن الخلاط كبيرا جدا). إذا رغبت في ذلك ، سلالة من خلال غربال شبكة غرامة للحصول على نسيج أكثر سلاسة. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد ، على الأقل 4 ساعات أو طوال الليل.
زبد في صانع الآيس كريم وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة.
أضف بياض البيض ، في حالة استخدامه ، خلال آخر 2 إلى 3 دقائق من التقليب. في حالة صنع كعكة الآيس كريم ، قم بتعبئتها على الفور في المقلاة. أو تخزينها ، مغطاة بإحكام ، في الثلاجة.
قطع 7 فاكهة العاطفة إلى نصفين واغرف اللب والبذور في الخلاط. مزيج لمدة 20 ثانية ، ثم تمر من خلال مصفاة غرامة شبكة في وعاء صغير ، ودفع على المواد الصلبة مع الجزء الخلفي من ملعقة خشبية. قم بقياس 6 ملاعق كبيرة من هذا الطبق واخلطه مع الفراولة والشراب وعصير الليمون في الخلاط حسب التوجيهات أعلاه.