بايو كروستيني
بايو كروستيني قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 105 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الرغيف الفرنسي الحبوب والملح والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول بايو برجر, بايو براونيز، و أسفل على رأس بايو البامية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). شريحة الرغيف الفرنسي إلى 24 طلقة.
فرشاة الخبز جولات بخفة مع زيت الزيتون.
ضع جولات الخبز على صينية خبز.
نحمص جولات الخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح مقرمشة ، من 5 إلى 8 دقائق. وفي الوقت نفسه ، شريحة الجبن بري إلى 24 قطعة متساوية.
أخرج الخبز المحمص من الفرن ؛ ضع شريحة من الجبن البري فوق كل جولة. أعد الكروستيني إلى الفرن لإذابة الجبن ، حوالي 5 دقائق.
سخن دجاج الفرن مسبقا واضبط رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. في طبق خزفي مقاوم للفرن ، اخلطي المحار والزبدة وأي زيت زيتون متبقي وملح وفلفل.
اشوي في الفرن المسخن مسبقا حتى يبدأ المحار في التجعيد عند الحواف ، حوالي 5 دقائق.
إزالة المحار ؛ ضع محار واحد فوق كل كروستيني. ضعي شرائح الفلفل الأحمر فوق الكروستيني ؛ قدميها دافئة.