بانكو-سمك السلمون بالقشور

سمك السلمون المقشور هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 22 حصص. حصة واحدة تحتوي على 16 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 239 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز البانكو, قطع غزيرا, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بانكو-سمك السلمون بالقشور, ديجون وبانكو-سمك السلمون بالقشور، و البانكو بالقشور العسل الخردل سمك السلمون.