صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

بان Fr فراتاو

بان Fr فراتاو
بان Fr فراتاو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من بيكورينو رومانو والطماطم ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باني بيانكو الخبز الإيطالي, خبز عيد الفصح الإيطالي (باني دي باسكوا)، و خبز عيد الفصح الإيطالي-باني دي باسكوا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الطماطم الطازجة إلى قطع ، ثم نضع الطماطم الطازجة أو المعلبة في قدر متوسطة الحجم مع زيت الزيتون والثوم والملح والفلفل حسب الرغبة وأوراق الريحان ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
14 كوب من جبن الرومانو المبشور14 كوب من جبن الرومانو المبشور
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
تمرير محتويات عموم من خلال مطحنة الطعام ، وذلك باستخدام القرص مع أصغر الثقوب ، في الأواني الفخارية أو وعاء زجاجي. أعد الصلصة المصفاة إلى القدر وقللها لمدة 5 دقائق. طعم الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
ضع خبز كارتا دا ميوزيكا ، 1 ورقة في كل مرة ، على طبق تقديم كبير ، صب 1 كوب من المرق فوقه واتركه ينقع لمدة 5 دقائق. انقل كل ورقة خبز بعناية إلى طبق فردي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
4
اسكب 1/4 من صلصة الطماطم التي لا تزال دافئة جدا فوق كل ورقة ووزعها بمغرفة. اطو قطع الخبز المتدلية للداخل لإعادة إنتاج شكل الطبق نفسه. اتبع هذا الإجراء مع كل 4 أوراق من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
5
ضعي قدرا متوسط الحجم مع 3 أكواب من الماء البارد على نار متوسطة. عندما يصل الماء إلى درجة الغليان ، أضف الملح حسب الرغبة وخل النبيذ. اكسري 1 بيضة في الماء وبعناية ، باستخدام ملعقة صغيرة ، اطو البياض فوق صفار البيض ؛ ينضج لمدة 3 دقائق. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل أوفو في كاميسيا (بيض مسلوق) على الخبز وصلصة الطماطم من أحد الأطباق. كرر نفس الإجراء مع 3 بيضات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
خل النبيذخل النبيذ
بيض مسلوقبيض مسلوق
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
يرش الجبن المبشور بكثرة على 4 أجزاء ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1
* غالبا ما يستخدم فطيرة سردينيا المسطحة متعددة الاستخدامات كاراساو (كارتا دا ميوزيكا باللغة الإيطالية) كأساس لأطباق أخرى. في جزء فراتاو ، يتم تخفيف الأوراق المقرمشة عادة باستخدام المرق ، وتحويلها إلى نودلز لازانيا من نوع ما ، ودعم طبقات من صلصة الطماطم وجبن بيكورينو.* بفضل عدد الأغنام القوي في سردينيا ، كان بيكورينو — وهو جبن حاد مصنوع من حليب الأغنام — عنصرا أساسيا في الجزيرة لعدة قرون ، غالبا على شكل فيوري ساردو ("زهرة سردينيا"). في عام 1996 ، حصل بيكورينو ساردو — وهو سليل حديث لفيوري ساردو — على تصنيف دوب الأوروبي ("المنتج المنشأ المحمي") ، مما يضمن جودته ومصدره. (الجبن لديه حتى موقعه الرسمي على شبكة الإنترنت, www.pecorinosardo.it, كما يفعل فيوري ساردو, www.fioresardo.it.) يأتي بيكورينو ساردو في نوعين رئيسيين: طازج وناضج. النسخة الطازجة لها قشرة بيضاء ناعمة وملمس داخلي ناعم ونكهة خفيفة. بيكورينو ساردو الناضج (أو "الناضج") ، المستخدم في هذه الوصفة ، له قشرة أكثر سمكا وأغمق ، وتصميم داخلي صلب ومحبب ، ونكهة حادة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو
بضعة أغصان من النعناع الطازج، مقطّعة الأوراقبضعة أغصان من النعناع الطازج، مقطّعة الأوراق
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
الخبز المسطحالخبز المسطح
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
أعيد طبعه بإذن من أطعمة صقلية وسردينيا بقلم جوليانو بوجيالي-1996 ريزولي نيويورك