بامبلبيري فول بارفيه

يمكن أن تكون Bumbleberry Fool Parfait هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض التي كنت تبحث عنها. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 1027 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و87 جرام من الدهون. مقابل 2.7 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الكريمة الثقيلة وعصير الليمون والنعناع ومستخلص الفانيليا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 15 دقيقة. مع نسبة 27%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شراب التوت، وفتات التوت، وفطائر التوت.