صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

باسل-صلصة الخل البلسم

باسل-صلصة الخل البلسم
باسل-الخل البلسم هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك السكر والخل البلسمي والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تورتيليني بالريحان-صلصة الخل البلسمية, صلصة الخل البلسمي بالفراولة قليلة الدسم مع الحمضيات والريحان، و سلطة المعكرونة مع صلصة الخل بالريحان البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا أولا 8 المكونات في وعاء صغير; إضافة تدريجيا زيت الكانولا في بطيئة, تيار مستمر, الخفق حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
* 2 ملعقة كبيرة. يمكن استبدال الأوريجانو الطازج المفروم.
المكونات سوف تحتاج
اوريجانو طازجاوريجانو طازج