باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، ومجفف بالشمس

قد تكون المعكرونة مع النقانق الإيطالية الحارة ، والبروكلي ، والمجففة بالشمس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 839 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من المعكرونة وجبن البارميزان والنقانق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باستا مع سجق إيطالي حار ، بروكلي رابي ، وبيستو طماطم مجفف بالشمس, مكرونة البروكلي مع النقانق الإيطالية الحارة (نودلز الكوسة)، و أوريكتشيتي مع بروكلي رابي ، سجق إيطالي حار ، وبيستو لوصفات مماثلة.