باستا كوسة مع الريكوتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب معكرونة الكوسة مع الريكوتان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 575 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الملح الخشن والفلفل المطحون وزيت الزيتون والكوسا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. حاول باستا كوسة مع الريكوتا, باستا كوسة مع الريكوتا، و معكرونة الريكوتان والكوسا لوصفات مماثلة.