صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

باستا دجاج مشوي و انجيل هير

5
4
3
2
1
باستا دجاج مشوي و انجيل هير

باستا دجاج مشوي و انجيل هير

الدجاج المشوي والملاك الشعر باستان هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 448 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والبيستو وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي باستا شعر الدجاج والملاك, ملاك الشعر المعكرونة مع الدجاج، و احمر خجلا باستا شعر الملاك بالدجاج.

تعليمات

1
تطهى معكرونة شعر الملاك في الماء المغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
باستا انجيل هيرباستا انجيل هير
المياهالمياه
2
استنزاف.
3
في قدر كبيرة على نار متوسطة يقلى الثوم المفروم في زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
ثوم مفرومثوم مفروم
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الدجاج المفروم والمعكرونة المطبوخة والمصفاة وصلصة البيستو وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
5
قمة مع اللوز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
6
قدميها دافئة أو باردة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا