باستا بيسيكو

هل تحتاج إلى مقبلات نباتية من البيض واللاكتو؟ يمكن أن تكون المعكرونة بيسيكو وصفة ممتازة للتجربة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 338 سعرة حرارية و10 جرام من البروتين و13 جرام من الدهون. مقابل 65 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 5 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes جبن أسياجو والزعتر والملح والفلفل والمعكرونة. مع نسبة 67%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا معكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: الدجاج المخبوز ومعكرونة كوسة الكرنب، عشاء الليلة: باستان ألا بورينا (معكرونة مع صلصة ريفية)، ومعكرونة الحمية الحلزونية الخاصة بي: الدجاج المخبوز ومعكرونة كوسة الكرنب .